Onsdag :)
Såg att "Träningstrailern" med mig även låg uppe på -
Idag ska jag...
* Till Gymgrossisten Butik
*Träna - Fortsätta filmandet för Bodynytt klockan 18.00
*Hem byta om och iväg för att (som jag skrivit tidigare) jobba åt festfixar`n Wictor Sjövall - stå staty först och uppträda/ Posera på nattklubben F 12
En bild på Nattklubben F12 - som jag ska Posera på ikväll...
Alltså dax att öka tempot lite efter några vilodagar, men ingen stress :)
///
Ederer
///
Ederer
Kommentarer
Postat av: Emil
tja johan!
följer din blogg ständigt och kollar din blogg minst 5 ggr om dagen!
ngt som jag tkr du har verkligen lyckats med är verkligen din armar. det är något som jag behöver variation på.
undrar hur du lägger upp ett pass för armar nämligen.
skulle du inte kunna skicka ett bra schema med några bra övningar, antalet reps och hur ofta du byter osv.
hade vart underbart isf:)
MVH
Emil
Postat av: Ederer
Emil!
Kul att du följer mig:)
Ett svar kommer till mail adressen du angav!
MVH
Trackback
