God morgon!
Overkligt nära nu!
Träningen går fortsatt bra trots låga kalorier, tre pass är inplanerade under dagen och sammanlagt 5timmars träning... behöver inte fundera och krångla alla fall, min dag kommer bestå av träning, vila och äta torsk =)
Min dag!
* Ben träning + 1 timme kardio
* Vila
* Torsk
* 1 timme kardio - cykel
*vila
*torsk
* 2 timmar kardio - Löpband
* Torsk
* Natti natt =)
Reklam film för TV 6 ... Känner ni igen mig =) ??!
Om jag fått bestämma hade jag gärna klämt in en STOOOR KANELBULLE och Varm choklad någonstans mitt i dagen haha :D :D :D .... om 39 dagar är det verklighet ...
Lr kanske kladdkaka, vaniljglass och mysigt sällskap
///
Ederer
Hahahahha vilken bra film ! :D
Hahahaha den var såå jävla bra haha syns i gbg;)
Hahahahaha jävlar va mäktig video!!!!!!!!!!!!!
Den måste jag lägga ut på min sida asså :D:D
Låter som en härlig dietdag :D haha har du kollat va låten heter än? Kör hårt mannen!!
haha vilken rolig reklam:)
MMM de lät gott eller den minsta lilla tårtan you know;)
KRAM
Holge!
haha a visst e det =)
Jenny!
Hahaha =)
Ja ses i Göteborg, årets roligaste helg för alla tränings älskare ;)
Tim!
hahaha ja bara skrattar idag :P ... ja lägg den vart du vill =)
39dagar kvar till posedown i göteborg, oj oj oj :D
Party like a rock star efter ;)
See you!
Ola!
hahaha om det bara varit EN DAG ..har ätit torsk varje dag i 4månader...
Nej tyvärr.. ja skriver i bloggen när jag hunnit me det!
MVH
Anna!
hahahaha STOOORT HUVUD fick jag alla fall,mycket hjärna =)
I know ;) Mysig kväll...
Kram
Tjena grabben. Pratade med chefen idag, och jag har ledigt tors,fre,lör,sön,mån så jag kan åka med er ner till FF.
Vi verkar missa varandra på msn, så hör av dig när du vet mer om bilderna osv, samt FF.
Kram
dessan!
Ahh se där =) kanske du som är chefen trots allt :D
Ja kommer tillbaka till sthlm imorgon, så hör av mig!
Kram
Såg den reklamfilmen när jag var på bio igår och tänkte: Fan, är inte det där Johan Ederer? :D
Klockren reklam btw !
Jakob!
Jovisst var det jag =) haha kul att du gillade den!
Ha de grymt bra!
hur fick du detta jobb?!?!?!?!
