Måndag!
Från kvällens drabbning=)
GAME OVER...
Sov gott!
///
Ederer
Nu är det allvar mannen:D
kör hårt.
kram
Du är grym rakt igenom,håller på dig detta året, ska bli superkul att få se dig kliva upp på scen,kvittar vart, jag bara ska dit!!!!
Sen har du en väldigt fin tjej också,men det vet du nog redan-)
Fortsätt Inspirera!
Åhh, fatta va nice det hade varit att haft en coach! Men ja gissar på att man får träna upp sig en bra bit innan nån får intresse för en? Kör hårt mannen!
Wande
kom igen nu visa magen för fan i nästa inlägg :) Hur tung/lång är du nu? Ser riktigt bra ut
Anna!
KRAM
Niklas!
tack så hemskt mycket, alltid grymt med stöd, TACK!!
Nu blir Sofia glad när hon läser det du skrev, ja oxå såklart!
take care
Wande!
Jag har den äran att ha en fantastisk människa som både vän och coach.. känns grymt med hans stöd i ryggen! ...Men du allt går bara man kämpar tillräckligt, bara man tror på sig själv går ALLT!!!
ha en grym dag!
Ammi!
Thanx=)) ...längden är den samma som alltid 170cm och vikten ligger nu på ca102kg.
Okey tar en på magen ikväll på träningen, just for you=)
Ha en toppen dag!
Hej Ederer
Ser att det gått bra för dig med din träning. Vi i din gamla hemort har bildad förening och rustat lite i dom gamla lokalerna, vid ditt gamla jobb. Själv så har jag fått hjälp av en tränare på DIF att träna magen på ett bättre sätt än förut. Vore kul om du tog upp lite det här med magövingar som verkligen ger resultat. Häftig blogg du har skaffat.
Många hälsningar från din hemort.
Bula!
Tjena! Tack jag försöker kämpa på alla fall! har precis dragit igång detta årets tävlings satsning.
Jaha va kul att ni grejat lite där! Det var ju i de lokalerna allting började för mig för massa årsen, kommer säkert hem lite i sommar så då tittar jag förbi!
Jag kan skriva ett innlägg om vilka magövningar jag brukar köra, som jag tycker fungerar bra!
Kul att du gillade bloggen=)
Ha de så bra!
MVH
