Pump It Up :)
Pump it up :)))
Sleep tight Friends!
///
Ederer
tja johan.. allt bra? ser "lite" biffigare sen vi tränade in the old days ;-) skulle vara kul om du hörde av dig..skriv på mailen.. lycka till killen// L Bäck
Tjena johan jag skulle ba fråga om du har tips på nått bra schema vore väldigt shyst även om man får av en sån stor kille som du ( MotivatioN!! )
Jag har tränat 1 ett år nu och är väldigt serriös med byggningen har du nått tips på bra schema som man tränar 5 ggr i veckan och ökar mycket i volym
Hade bra / Ville
Tycker du får ta och skärpa till träningen lite,blivit lite väll feg numera.
Bäck!
Tjena killen! det var inte igår hoppas allt e bra med dig! ja kanske lite har hänt...men vi lade en bra grund då, man måste börja någonstans, kanske hade gått fortare om vi inte festat såååå mycket hahaha :D
mvh
Ederer
Ville!
tack för dina snälla ord!!! , kan skicka dig ett förslag på schema via PM för jag såg att du skrivit till mig där oxå!
svar kommer!
MVH
Martin P.
Hahahaha du e rolig du :) du vet vart jag bor min vän, alltid välkommen hit för ett pass! jag orkar bara inte åka runt halva stan för att träna, "20KG E JU 20kg" oavsett gym :D :D
see you!
