Tuuuuuuuuuuuuuuung dag )=

2.5 timmar kardio morgon, så sjukt trött och snurrig när jag kom hem att jag knappt visste vad jag gjorde, fick släpa mig uppför trapporna i lägenhets huset... Inga kolhydrater på hela dagen, drack 40gram efter kvällens pass, klarade mig precis hem tack vare de!

För att jämföra så innehåller en medel potatis ca 20gram kolhydrater, så man kan säga att jag ätit två potatisar på 24 timmar varav 4 av de timmarna är tuff träning, man är ingen robot så visst är jag  sjukt låg just nu...

Kan sammanfatta den här dagen såhär...

Men den där "väggen" blir aldrig tillräckligt hög lr bred för att stoppa mig, imorgon kl 06.00 står jag där på löpbandet igen...


Sömn sen är en ny dag här och det är åter ...

TIME TO PLAY THE GAME!!!
///
Ederer

Kommentarer
Postat av: Emilio

Fan va tungt, jag verkar oxå va lite sliten! jag trodde den svarta väggen va en film eller bild som laddade, suttit här ett tag tills hjärnan äntligen kopplade haha.



Kämpa på Johan, varje dag är en dag mindre!



ha det bra

2008-07-05 @ 00:50:45
Postat av: oscar 15 år =)

Du är riktigt grym :) bränner det inte muskler om man e så låg på kolhydrater ?

2008-07-05 @ 01:17:43
Postat av: vanni

Tja Darling

Fan va grym du ær gløm inte att du ær en av dom som ger mig inspiration att kriga på min diet. Du ær sjukt målmedveten . Ligger hær i sængen nu i danmark och ska laddar før en ny dag med træning och SHOPPING !!!!! gick igår 5 timmar på dagen och 90 på morgonen ;0) då kan vi snacka om trøtta føtter .

Ny vecka snart så nu kør vi idag ær det ben dag och mamma vågar inte køra med mig. Ciao Vanessa

2008-07-05 @ 08:20:19
Postat av: Ederer

Emilio!



Thanx for the support!!!!!!! , Idag känns det mycket bättre, vilat hela dagen efter morgon kardion och nu är det dax att panga ryggen!



Kör hårt mannen!

2008-07-05 @ 17:54:19
Postat av: Ederer

Oscar 15år!



Tack!



Neeeeej f*n det är protein som är musklernas byggstenar! Men däremot så "bränner" det hjärnan med för lite kolhydrater och orken blir sämre! som tur är inga "bestående men" tänk folk som gjort ca tio dietet de vore ju hjärndöda nu såna fall hahahhaha:) , kroppen läker sig själv efter en tävling!



ha en bra lördag, ut o ragga brudar vettja;)

2008-07-05 @ 17:57:04
Postat av: Ederer

Vanessa!



Tack! jag skulle aldrig ge upp!! men vissa dagar är tuffare än andra det får man ta!!! , hoppas du har det bra i Danmark!

2008-07-05 @ 17:58:43
Postat av: Holge

Johan måste bara fråga hur det går med paketet you know .. ? Hoppas inte att du har struntat i det ?



(Fortsätt kämpa på med träningen)

Mvh

2008-07-06 @ 19:52:22
Postat av: Ederer

Holge!



Nejdå jag håller det jag lovar! dock varit slut på mycket och stopp i näthandeln tyvärr..men ska in till veckan igen och hoppas på bättre tur då!! ..Kan garantera dig att det kommer så fort produkterna och kläderna i rätt size finns inne!



MVH

2008-07-06 @ 20:16:42

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0