Min Måndags kväll? Bröst & Triceps :)
Man Kan säga att jag körde enligt Dorian Yates sätt att träna --- ONE IN THE TIME... verkligen en reps i taget!
Resultatet???
SKÖNASTE PUMPEN PÅ LÄÄÄÄÄÄÄNGE ;)
(Finns bara en "pump" som är skönare" :P )
Några pics blev det...
Nu är det dax för ni vet.... Kycklingfilè och broccoli :D
Ha en soft kväll i regnet vänner!
///
Ederer
www.metrobloggen.se/Trican
måste ju lägga ett avtryck här;)
Shoo! Kolla in GAIS-målvaktens första inlägg, skriver om din blogg :)
axelwibran.blogg.se
Hoppas träningen går bra, kör hårt broder!!!
Ska du till fitness five i helgen Johan? :)
Kör hårt, tror på dej :)
Föresten, kanonbra låt i föregående inlägg. Det tog vi! :)
Henry! :)
Jag tittade nyss ... "Zoran Lucic hade älskat killens karaktär. rolig läsning med goa bilder."
Sånt är alltid kul att få se :)
Ja lovar kör hårt! Kommer bli fest sen när det är dax!!!
Peace*
Faogel!
Nej tyvärr har jag inga krafter över till det )= , hade varit en frym helg annars... tänk - bokat rum på Per gessles hotel, kul tävlingar och en grym fet på tylösand... Kan lova att jag är given nästa år!!!
Ha så kul om du ska dit!!!
MVH
Jeppe!
GRYMT att höra, TACK!!! lovar kämpa!
Ja den låten är fin! Tycker mycket om den.....
Take care*