Min Söndag...
Sista dagen på årets nr1 för alla oss tränings intresserade, Fitness Festivalen , får symbolisera den sista dagen på detta tävlingsår....
Lite bilder från min söndag..
Bästa tänkbara start på dagen, hotelfrukost 
Verkligen kul med alla trevliga människor som kommit fram, velat ta en bild och prata lite, tack för alla schyssta ord under dagen
Fyra glada tjejer! Två mindre och två större =)
Sofia, sveriges största kvinnliga IFBB Proffs Irene, Annika och tävlande Eva!
Team Frykman =) Grattis till 2:a platsen Vanessa!
Nyss kommit tillbax till Hotelrummet efter en kväll på Amazing Thai här i Göteborg, med thai buffè och glass buffè.
Kommer somna fint efter alla extra carbs idag
Imorgon, tillbax till huvudstaden..
///
Ederer
Tjena!
killen som bad om en krabba, vill du ha bilden?
//Tobbe
Johan, riktigt fin mössa. Får man fråga vart du har lyckats knipa den? =)
Sköt om dej!
Hej Johan! Du jag tänkte höra om du skulle vilja ge mig lite tips och eventuellt en liten cochening via mail under år 2009?
För det är så att jag har tänkt ställa upp i Lucia - 09 och ska skulle vilja ha lite hjälp. Vet ju att du satsade från januari, hör gärna av dig.
Mvh//Mikael
Hej! Varit kul att följa din resa under detta året och kommer definitivt fortsätta att titta in här och se vad för kul som händer. Hoppas du får en fin jul och kan njuta lite nu efter tävlingen =) // VH Sofie
Tjena! Får man fråga va de va som hände i finalen när domaren pratade med dig ?
Grattis!
tror aldrig jag skrivit här, men följt din blogg sedan ett tag tillbaks, otroligt roligt, och framförallt motiverande att läsa.
hoppas du får en skön jul med nära och kära!
mvh E
Här är ditt fria program Johan. Vill du ha det md bättre kvalité så PMa mig på body, så löser vi det :)
http://www.youtube.com/watch?v=hgR01cewabE
du har jobbat riktigt hårt för detta !!, du gjorde bra ifrån dig johan // mvh
gud, du har blivit bra mycket större än va du va när jag såg dig sist i strömtorp där när du hade hand om jesper fortsätt i den stilen;)
Tobbe!
Ja tack! skicka din mail så hör jag av mig =)
MVH
Jeppe!
TACK! den är av märket billabong köpt på en skate affaär i sthlm, minns inte namnet men googla så hittar du säkert!
MVH
Mike!
Du kan maila mig på venice[email protected] och skriva mer utförligt dina mål och exakt vilken hjälp du behöver så ska jag titta på det!
MVH
Sofie!
hej och tack så mycket! kul att du följt mig! ja nu är det vila och god mat som gäller, distans och balans! ,men jag kommer tillbax o då j*vlar =)
Ha en skön jul du med!!!!
gurra p!
Klart du får fråga det! ja hade på mig posebyxor som inte var tillåtna enligt reglerna och fick skynda byta brallor....
MVH
esios!
TACK!!!!!!!
Glad för dina schyssta ord! Önskar dig detsamma, en härlig Jul med massa mat och nära & kära!
Take care!
Faogel!
TACK.... skickar ett PM om det längre fram såna fall, mest besviken på mig själv just nu..
ha de så bra!
markus!
TACK dina ord värmde!!! ..lovar komma tillbaka och visa vad jag kan på riktigt!
Ha en grym helg!
Ida!
Tjena tjejen! hahaha ja lite kanske jag växt sen jag jobbade på strömtorps skolan!?
Lovar fortsätta i den stilen!
Ha de så bra ;)
