Nu åker vi igen!!!!!!!
fokuseringen är 100% tillbax och jag känner mig grymt laddad igen..
"Lets show them"!!!
Super setade hantel flyes med hantelpressar för axlarna..
Är riktigt glad att allt känns grymt i gymet igen..
Inget att vänta på utan lika bra att växla upp ytterliggare..
Med start ikväll..
RYGG!!!!!!!!!!
Snackade igår om "lagomt" ..Va e det???
Inget för oss in the iron game!!
Mer muskler mer kärlek, lr hur!!! =))
///
Ederer
Coool tröjja, har du ngt fokus på övre bröstmuskeln just nu denna period, eller kände du bara för att nöta ovansidan detta pass ? Tunga bilder är det iaf. :D
Peace
tja johan, tänkte bara höra med dig vilket repsantal man ska lägga sig inom under offseason, alltså vet ju att variation är nyckeln till framgång men jag menar på ett ungefär sådär.
sjukt snygg fysik du har förresten!!!!
mvh
Hahah, på första bilden ser det ut som dina ögon håller på att ploppa ut ! =) Ser ut som ett bra pass iaf ! Fint att du är back on track =)
Take care
Brunk!
Tack, egen design hehe=)) ..Jag har ALLTID fokus på översidan bröst!!!!!! enigt mig det som det handlar om, ska vara fyllt ända upp till hakan=)) , hängbröst vill ingen ha=)
Take care*
Holgeman!
det är det som kallas PSYK UP!!!!! full fokus;)
Ha de gött
H!
Jag besvarade dig i ett PM som du vet!
Ha de soft!
ÄR en flitig läsare av din blogg å är grymt imponerad av både fysik å inställning. Verkar kunna tänka på annat men när det väl gäller å träna är det full fokusering.
Bara å dra igång maskinen efter förkylningen å ÖKA!
haha lagom finns ju inte;)
KRAM
Tjenare..
Din tjej hade nå tävlingsplaner? Fitness? Du som ska coacha henne?
Brukar kolla in i din blog lite då & då. Tror det kommer gå bra för dig framöver om du får hålla dig hel & kry!=)
Brandsoldat!
Verkligen Kul att höra att du följer min blogg!!!!
och tack för orden!
Jag tror inte man mår bra och kan prestera max om man går runt o e fanatisk hela tiden, men som du säger, full fokus när det gäller!!
Tack igen!! Lovar dra igång maskinen igen!!
MVH
Brandsoldat!
Verkligen Kul att höra att du följer min blogg!!!!
och tack för orden!
Jag tror inte man mår bra och kan prestera max om man går runt o e fanatisk hela tiden, men som du säger, full fokus när det gäller!!
Tack igen!! Lovar dra igång maskinen igen!!
MVH
Anna!
Sant=))
Kram
Robin!
soft att du kikar in ibland;)
Ja om allt går som det ska, vilket jag är övertygad om så ska hon prova tävla i Bodyfitness nästa år, hon tränar riktigt hårt och gör hela tiden stora framsteg!!! , Om det nu blir som tänkt så kommer jag självklart att hjälpa henne 100% med ALLT!!!
Tack för dina vänliga ord! Hoppas jag får vara hel o kry ..ska göra mitt bästa!
Take care`*
